{"id":40315,"date":"2024-10-10T16:11:31","date_gmt":"2024-10-10T20:11:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.muniquintero.cl\/?p=40315"},"modified":"2024-10-10T16:23:45","modified_gmt":"2024-10-10T20:23:45","slug":"quintero-celebra-el-dia-mundial-de-la-salud-mental-y-fomenta-el-bienestar-integral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.muniquintero.cl\/index.php\/2024\/10\/10\/quintero-celebra-el-dia-mundial-de-la-salud-mental-y-fomenta-el-bienestar-integral\/","title":{"rendered":"Quintero celebra el D\u00eda Mundial de la Salud Mental y fomenta el bienestar integral"},"content":{"rendered":"\n<p>La <strong>Ilustre Municipalidad de Quintero<\/strong> y el <strong>programa Red Local de Apoyos y Cuidados<\/strong> invitan a la comunidad a reflexionar y tomar acci\u00f3n con motivo del <strong>D\u00eda Mundial de la Salud Mental<\/strong> que se celebra el <strong>10 de octubre<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Kamila Seguel, psic\u00f3loga del programa Red Local de Apoyos y Cuidados de Quintero, destac\u00f3 la importancia de esta fecha, <em>\u00abEs s\u00faper importante recordar que el D\u00eda Mundial de la Salud Mental nos permite, a nivel global, crear conciencia sobre la salud mental, sensibilizar a la poblaci\u00f3n y conectar m\u00e1s profundamente con esta gran tem\u00e1tica. La salud mental est\u00e1 vinculada a un bienestar integral, influido por factores econ\u00f3micos, emocionales, sociales y psicol\u00f3gicos. No es solo psicolog\u00eda, es mucho m\u00e1s que eso.\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"576\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.muniquintero.cl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/KAMILA-SEGUEL-576x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-40317\" srcset=\"https:\/\/www.muniquintero.cl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/KAMILA-SEGUEL-576x1024.jpeg 576w, https:\/\/www.muniquintero.cl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/KAMILA-SEGUEL-169x300.jpeg 169w, https:\/\/www.muniquintero.cl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/KAMILA-SEGUEL.jpeg 720w\" sizes=\"(max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www.muniquintero.cl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/KAMILA-SEGUEL.mp3\"><\/audio><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kamila Seguel<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Seguel tambi\u00e9n enfatiz\u00f3 que <strong>Chile<\/strong> es uno de los pa\u00edses con mayores prevalencias de problemas de salud mental, por lo que es clave estar atentos a las se\u00f1ales que nuestro cuerpo y mente nos env\u00edan, <em>\u00abCuando experimentamos emociones como enojo, tristeza, irritabilidad o ansiedad de manera persistente y \u00e9stas interfieren en nuestra vida cotidiana, estamos hablando de un problema de salud mental. Por eso es tan importante prestar atenci\u00f3n a nuestras emociones, revisar nuestros h\u00e1bitos y rutinas, y reconocer la importancia del autocuidado. Tambi\u00e9n es fundamental pedir ayuda cuando lo necesitemos, acerc\u00e1ndonos a un profesional que nos pueda guiar y acompa\u00f1ar en este proceso.\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>salud mental<\/strong> debe ser entendida como una parte esencial del bienestar integral de las personas. Es por ello que, en este <strong>D\u00eda Mundial de la Salud Mental<\/strong>, se hace un llamado a todos a <strong>prestar atenci\u00f3n a sus emociones<\/strong>, a cuidar su equilibrio personal, y a buscar apoyo cuando sea necesario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Ilustre Municipalidad de Quintero y el programa Red Local de Apoyos y Cuidados invitan a la comunidad a reflexionar y tomar acci\u00f3n con motivo del D\u00eda Mundial de la Salud Mental que se celebra el 10 de octubre. Kamila Seguel, psic\u00f3loga del programa Red Local de Apoyos y Cuidados de Quintero, destac\u00f3 la importancia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":40316,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wds_primary_category":2,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[507],"class_list":["post-40315","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-salud-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.muniquintero.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.muniquintero.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.muniquintero.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.muniquintero.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.muniquintero.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40315"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.muniquintero.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40315\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40320,"href":"https:\/\/www.muniquintero.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40315\/revisions\/40320"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.muniquintero.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40316"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.muniquintero.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.muniquintero.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.muniquintero.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}